穿酒店拖鞋回来就脚臭-为什么宾馆的拖鞋穿的都会脚痛

穿拖鞋脚底痛

1、楼主是怀孕和坐月子造成的足底筋膜炎，给楼主建议：减少活动量，多泡热水，每天早上起床进行向上扳脚的运动十分钟，然后再下床。鞋内点软垫。如果楼主在大城市可以去迪卡奴买带足弓支撑的运动鞋垫，一定会好转的。

2、由于拖鞋走路不稳定，走路须要脚筋前进掌握平行。筋走时间常了，就费力，久走就伤筋，筋伤就疼，脚心的筋披捞失去弹性，牵拉就疼。

3、换了鞋之后有缓解，可能你对那双拖鞋不适应，或者它的确有质量问题，要不 ... 它或者你忍忍过一段时间看看有没适应，另外也可以每次穿完之后睡觉前用热水泡脚30分钟后按一下自己脚痛的地方。希望帮到你。。自认为泡脚最好。。

4、疼痛加重：在负重行走或穿窄头鞋时，前脚的疼痛会明显加重，并可能向脚趾放射，甚至放射至足背及脚腕。异物感：部分患者会感觉脚掌的骨头间有肿物，或者脚趾出现麻木感，仿佛“袜子打褶”或“鞋里有小石子”一样。症状缓解：当停止行走，或光脚、穿拖鞋时，症状会消失或缓解。

5、有节奏的敲击脚底板，稍有痛感可以就停止。盘腿坐着，吧一只脚放在腿上敲击，要有节奏，围绕脚板中心，这样可以 ... 脚部神经，缓解疲劳和增强血衣循环和心脏功能。顺着大腿内侧向下推，来回的推，这样也可以 ... 脚部神经。

6、如果从前长期穿运动鞋 后来又长期穿拖鞋、赤脚的话，就不必担心，这是一种退化的反应（由于长期穿运动鞋）， ... 鞋后会恢复但会疼痛 因为有拉伤。 如果十分疼的话可以考虑足底韧带炎症，也就是足底筋膜炎什么的。

什么样的拖鞋不容易脚痛

Birken****软木拖：德国老牌，软木底会随脚型塑形，脚背绑带可调节松紧，适合脚掌偏宽或高足弓人群，光脚穿更贴合。 优调（UT）」厚底踩屎感拖鞋：国产高性价比品牌，2cm超弹鞋底配宽鞋头，前后掌无接缝，搭配锯齿防滑纹，浴室或厨房穿防滑效果一流。

首先，人字拖的材质可能是原因之一。一些材质较硬的人字拖会磨脚，特别是脚趾缝。不过，这种问题通常可以通过适当的磨合来解决。其次，人字拖的尺码问题也不可忽视。如果尺码过小，拖鞋会夹住脚的两侧，导致脚部磨破，从而引起疼痛。因此，购买时建议选择稍大一些的尺码。

人字拖鞋：南方人偏爱人字拖呀，可是普通的人字托真的太接地气了，实在不适合稍微重视一点的场合穿。突然被这双鞋一下子吸引了，没有人字托那么邋遢，还多了俏皮的感觉，就算穿去逛街都不会随意。关键真的很舒服很好穿，底很软很软，长时间穿不会脚痛，也不怕会甩出去。

穿人字拖脚痛的原因主要有以下几点：材质较硬：一些材质较硬的人字拖会磨脚，特别是脚趾缝，导致脚部不适或疼痛。尺码过小：尺码不合适，拖鞋会夹住脚的两侧，造成脚部磨破和疼痛。长时间穿着：由于拖鞋材质较硬，长时间穿着会导致脚部摩擦增加，从而产生疼痛。

不会的.不过你的拖鞋要是从小摊下买来的，用的可能不是鞋材EVA. EVA 橡塑制品是新型环保塑料包装材料，具有良好的缓冲、抗震、隔热、防潮、抗化验学腐蚀等优点，具无毒、不吸水。 EVA 橡塑制品经设计可加工成形，其防震性能优于聚苯乙烯（泡沫）等传统包装材料，且符合环保要求，是出口产品的最佳选择。

路走多了脚痛为什么啊???穿拖鞋走再远脚都不会痛一旦穿鞋子走着走

因此，年老体或衰是发生跟痛症的根本原因。所以，跟痛症多发生于中年以后。如再遇体重骤增；体质降低；突然步行过多；长时间站立；穿鞋子不合适等原因，则可引起跟痛症的发生。跖腱膜附着处在长期、持续、过大的张力 ... 下，可以出现钙质沉着，以增加韧带强度，抵抗日渐增大的牵引力（表现为骨刺形成）。

防水 因为可能会经过一些河流或者遇到下雨的天气，户外的水土豆不太干净，有各种细菌，若鞋子进水，脚会湿漉漉的，不仅鞋内光滑不赶路，还有可能会感染到雨水中的细菌和病毒。登山鞋对防水性要求很高，无疑鞋舌部分是防水最薄弱的一环，所以购买时一定要仔细检查鞋舌的设计是否足严密，足够防水。

换了鞋之后有缓解，可能你对那双拖鞋不适应，或者它的确有质量问题，要不 ... 它或者你忍忍过一段时间看看有没适应，另外也可以每次穿完之后睡觉前用热水泡脚30分钟后按一下自己脚痛的地方。希望帮到你。。自认为泡脚最好。。

一般女生体质比较脆弱，如果穿鞋都会脚痛的话，那就说明鞋子材质太硬了，或者鞋子设计的不好，建议这类女生穿拖鞋或者柔软的跑鞋最合适，不过跑鞋不可以带气垫，因为气垫有一定的抗扭，对脚的负担更大，应该选择泡棉缓震为主的鞋子。

为什么女生穿鞋子都会脚痛适合穿什么鞋子

1、穿高跟鞋会脚痛，主要是由于高跟鞋的设计改变了人体自然的足部形态，增加了足部的负担。高跟鞋使脚的前部承受了过多的压力，同时改变了脚弓的正常形态，导致脚部肌肉、韧带和关节的紧张和不适。长时间穿着高跟鞋，还可能导致脚部疲劳、肌肉劳损、甚至引发一些脚部疾病。

2、选择合适的高跟鞋对避免脚痛至关重要。首先要选对鞋跟高度，一般3-5厘米较为合适，既能增加身高又相对舒适。鞋型也很关键，尖头鞋会挤压脚趾，尽量选方头或圆头的。材质上，优质皮革透气性好，能减少闷热和异味。 购买时要试穿，确保鞋子贴合脚部。站着走几步，感受是否有挤压或磨脚的地方。

3、选择合适的高跟鞋 鞋码合适：确保选购的高跟鞋鞋码合适，不宜过大或过小，以避免脚趾在鞋内滑动或受到挤压。鞋型舒适：选择鞋头较宽、鞋跟高度适中（一般建议不超过7厘米）的高跟鞋，以减少对脚趾的压迫。

4、穿高跟脚痛分几种：脚趾，这个一般因为鞋码有差或者大小脚的因素，会顶脚，建议买有大半码的鞋子前掌，是因为新鞋，磨脚，建议买前掌垫。如果脚后跟，鞋子的边缘较硬，会把后跟磨破皮，新鞋买来时，可以拿吹风机用暖风吹鞋子的边缘，边吹，边按，就会好很多的。

5、另外穿高跟鞋还有可能引起腰椎损伤，出现腰痛的症状，所以平常建议少穿高跟鞋，尤其是青少年的女性，由于骨骼发育不完善，更不能穿高跟鞋，要选择合适的鞋子。

6、过细或鞋头过尖的款式，以减少对脚部的伤害。总结：穿高跟鞋引起脚痛时，应及时采取措施进行缓解，包括注意休息、更换平底鞋、热水泡脚、应用活血化瘀药物、口服消炎镇痛药以及调整走路姿势等。同时，在日常生活中要注意选择合适的鞋子，以减少对脚部的伤害。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医检查治疗。

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